Emotional Freedom Technique (EFT)

Emotional Freedom Technique (EFT)

El EFT es un método rápido y sencillo para reducir la intensidad de los recuerdos traumáticos y las emociones. Se le llama la acupuntura emocional porque combina hacer tapping (dar golpecitos suaves) en puntos de acupuntura claves relacionadas con las emociones, dolor físico, emocional y recuerdos para desbloquear la energía estancada en el cuerpo. Se enseña al cliente a utilizar EFT por su cuenta y se proveen sesiones de terapia donde la terapista interactúa con el cliente para que pueda recuperar en unas pocas sesiones. Entre las situaciones en que EFT es efectivo están las siguientes:

  • Trastrono de Estrés Post Traumático (PTSD)
  • Rendimiento deportivo, académico y de trabajo
  • Fobias
  • Adicciones
  • Condiciones de salud
  • Dolor físico
  • Insomnio
  • Resentimiento y culpa
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Coraje
  • Bajar de peso
  • Entre otros.